×

Další video: Menstruační chudoba, klimatický žal a Xaver plete

Countdown
Zrušit
×

„Hubnutí je o souvislostech. Zvolili jsme si hédonismus, jídlo nahrazuje vztahy, zpěv i sexuální život. Každé tělo má určité množství tuku, ke kterému se vždy vrátí.“ – říká Petr Havlíček

Co znamená titul mentor, který si zvolil? Jak zachází se svým tělem, že rozhodně nevypadá na svůj věk, tedy na 53 let? Co dělat, aby se nedostavil „jo-jo“ efekt? Na otázky odpovídá známý výživový specialista Petr Havlíček, který proměňuje všechny své vědomosti a zkušenosti v praktickou pomoc s hubnutím. 

„Dlouho jsem si hledal nějaký titul, jelikož oficiálně nejsem ani nutriční terapeut, ani nutriční specialista, nehodlám si vymýšlet tituly.“ – přiznává úvodem Petr Havlíček. A vysvětluje: „Nutriční specialista vystudoval zdravotní vysokou školu anebo lékařskou fakultu; myslím, že je to pětileté studium, ukončené magisterským titulem. To nemám.“

„A ani se mi to studovat nechce. A tak jsem přemýšlel. A vzhledem k tomu, že jsem si už něco odžil a mnoho toho prožil a nějakou zkušenost získal, a vzhledem k tomu, že i výživu dělám třicet let – už to bude třicet let, tak když jsem se podíval na význam slova mentor, tedy význam člověka, který má co předávat, řekl jsem si, že bych mohl být takový mentor.“ – poukazuje Petr Havlíček.

► Doporučujeme YouTube – Xaver Live.

„Výživu vnímám v mnoha souvislostech, což si mnoho kolegů neuvědomuje. Faktorů je nesmírně moc. Pro mě ta souvislost, ta multidisciplinární záležitost, kombinace všech různých faktorů, které mají na člověka vliv, je to zásadní. Z toho se snažím vycházet ve své podstatě i já. Nehledám útěchu ve výživě, nedělám si z ní náboženství.“ – vysvětluje Petr Havlíček.

► Projekt internetové nezávislé televize XTV můžete podpořit zde.

petr-havlicekvyzivovy-specialistahubnutimentorjojo-efektjo-jo-efektnutricni-specialistajak-zhubnoutvyzivajidlozdravy-zivotni-stylpohybna-zdravixtv
Další videa
Načíst další Paráda! Došli jste až na konec.